Der „Erfahrbare Atem" -
Ein Tag für Paare zur Entwicklung der Partnerschaft

Mit dem Erfahrbaren Atem neue Begegnungen schaffen. - An diesem Samstag bekommen Sie eine Grundlageneinführung in den Erfahrbaren Atem zum Wahrnehmen der empfindungs-bewußten, zugelassenen Atembewegung. Der so erlebte individuelle Atemrhythmus ist Ausdruck Ihrer Person / Persönlichkeit.
Atem / Atemrhythmus wird zur Basis, an der wir uns in den folgenden Übungen teils jeder für sich, teils mit dem Partner orientieren.
Was geschieht, wenn sich Partner mit ihrem bewußt wahrgenommenen individuellen Atemrhythmus begegnen? Mögliche Wirkungen sind:
- neue Wahrnehmung und Formen der Begegnung
- Wahrheit und Echtheit können sich durchsetzen
- Vertiefung und Entfaltung in der Partnerschaftlichen Beziehung durch das beiderseitige Zulassen des Eigenen
- gegenseitige Erfahrung und Verständnis von Authentizität schaffen mehr Toleranz und Raum für das Eigene und das Andere des Partners, der Partnerin.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.
Leitung: Irmtraud Siebeneichner, Dipl. Supervisorin, Atempädagogin
Zeit: Samstag, 16. Januar 10 10.00 - 17.00 Uhr
Ort: Das Offene Haus. Ev. Forum, Rheinstr. 31
Kosten: 20, - Euro
Anmeldung: Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31 64283 Darmstadt
Tel: 1362430 Fax: 1362429
email: dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

Gebunden und verstrickt – gehalten und gelöst.
Familien- und System-Aufstellungen
Wer wir sind, welche Lebensthemen uns bestimmen und wie wir unser Leben bewältigen, ist nicht nur davon beeinflusst, was wir selbst erlebt, sondern oft noch mehr davon, was wir (in der Regel unbewusst) übernommen haben. Unser Familiensystem gibt uns im Guten wie im Schlechten Lebensaufgaben und Möglichkeiten vor.
Im Guten werden wir getragen von den Wurzeln vergangener Generationen; im Schlechten sind wir verstrickt in unerledigte Geschichten aus der Vergangenheit: in schwere Schicksale, frühe und unnatürliche Tode, Familiengeheimnisse, Schuld und Scham u.a. Sie binden uns und nehmen uns die Kraft zum Leben.
Das Aufstellen des eigenen Systems oder die Mitwirkung bei anderen Aufstellungen kann den Teilnehmern solche Zusammenhänge sichtbar machen und zeigt Wege auf, sich auszusöhnen, seinen guten Platz zu finden und mit dem Vergangenen Frieden zu schließen. Die Zahl der Aufstellungen richtet sich nach der zur Verfügung stehenden Zeit
Leitung: Dr. Wolf Ollrog + Co-Partnerin
Kurszeiten: Freitag, 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 10.00 - 21.00 Uhr
Sonntag, 9.00 - 17.00 Uhr
maximal: jeweils 18 Teilnehmer/innen
Kosten: 80,00 Euro pro Kurs
Ort: Mühltal – Trautheim
Kurs 1 5. - 7. Februar 2010
Anmeldung: bis zum 22. Januar
Kurs 2 16. - 18. April 2010
Anmeldung: bis zum 2.April
Kurs 3 25. - 27. Juni
Anmeldung: bis zum 11.Juni
Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31, Tel: 1362430
E-mail: dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

Mit der Trauer nicht allein bleiben
Der Trauer einen Raum geben: Zuhören - Miteinander reden - Mitfühlen
Nein, ich werde nicht lächeln heute
Nur um den Schein zu wahren
Traurig will ich sein und weinen
Den Schmerz aus der Seele
Carola Moosbach
Gemeinsam möchten wir mit Ihnen Wege suchen und Trauer begehbar machen: Mit Abschied und Tod zu leben – und lebendig bleiben.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zum Gespräch und seelsorgerlichen Austausch in einer kleinen Gruppe.
Leitung: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Kirche&Co und der Klinikseelsorge
Zeit: jeden Dienstag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Ort: Kirche&Co, Rheinstr. 31
Info: Tel: 296415 Fax: 296445
E-mail:kircheundco (at) t-online (dot) de
Internet: www.kircheundco.de

Trauer teilen - Begleitete Trauergruppe
Der Verlust eines geliebten Menschen erschüttert das eigene Leben. In der begleiteten Gruppe erfahren Sie Unterstützung durch Menschen, die das auch kennen und die Sie verstehen.
Leitung: Pfrn. Eva Engler-Kniep, Darmstadt, Tel: 0171-3874730
Pastoral.-Referent. Johannes Löffler-Dau, Darmstadt, Tel: 06151-402 1508
Zeit: ab 18.02. 8 x
25.02. / 04.03. / 25.03. / 08.04. / 29.04. / 20.05. / 10.06.
19.30 - 21.00 Uhr
Ort: Kath. Bildungszentrum, Nieder Ramstädter Str. 30
Information: SeelsorgerInnen s.o. oder Kirche&Co Tel.: 296415

Liebe stärken
Immer wieder ist von Paaren zu hören, dass sie gut miteinander auskommen, sich aber zu sehr an äußeren Alltäglichkeiten orientieren - Terminabsprachen, Organisation der Kinder - die Familie steht im Mittelpunkt.
Doch viele Paare kommen ins Grübeln oder Schweigen, wenn sie Antworten suchen auf die Frage: Wie geht es uns beiden? Welche Art der Beziehung über das Äußere hinaus ist uns eigen? Wie gestalten wir unsere Beziehung, unsere eigene Art der Liebe zueinander? Haben wir Rituale, die uns (auch wieder) zueinander führen? Nehmen wir uns genügend Zeit für uns selbst? Welche Inhalte haben unsere Gespräche?
Diese und ähnliche Fragen sind der Ausgangspunkt zweier Abende zum Thema: Liebe stärken.
Das Thema Spiritualität im weiteren Sinne wird uns immer wieder begegnen; denn Liebe weitet und eröffnet einen neuen Himmel, einen neuen Horizont.
Leitung: Ulrike und Christof Anders, Paartherapeuten GIPP, Darmstadt
Zeit: Mittwoch, 27 Januar 2010 und Mittwoch 3. Februar
jeweils 19.30 - 21:00 Uhr
Ort: Kirche&Co, Rheinstr. 31
Kosten: keine
Anmeldung erforderlich bei Veranstalter: Kirche&Co, Tel: 06151 296415.
email: andreas.schwoebel (at) kircheundco (dot) de

Lautsprach-Begleitende Gebärden (LBG)
Hier lernen Sie, mit Gebärden, Mimik und Gestik das gesprochene Wort zu begleiten und somit besser verständlich zu machen bzw. zu verstehen.
Für schwerhörige und ertaubte Menschen ist LBG eine große Erleichterung. Die Kommunikation zwischen (Ehe)partnern und der Kontakt zwischen Guthörenden und Hörgeschädigten kann verbessert werden.
Leitung: Rainer Schertler
Zeit: jeweils mittwochs 19.00 - 21.00
17.2. / 3.3. / 24.3. / 14.4. / 28.4. / 5.5. /19.5. /9.6. / 23.6./ 7.7.
Ort: im Tagungsraum im Haus der Seelsorge, Martinstr. 29
Kosten: 25, - Euro ( Paare 40, - Euro)
Anmeldung: R. Schertler Tel. 717638,
E-Mail: rainer.schertler (at) t-online (dot) de

Hörbehinderten-Selbsthilfegruppe Darmstadt (HSD)
in der Evangelischen Schwerhörigen-Seelsorge
Die Hörbehinderten-Selbsthilfegruppe trifft sich an jedem zweiten Samstag im Monat jeweils von 14.00 - 18.00 Uhr in der Martinstraße 29, Darmstadt.
Die Themen werden miteinander vereinbart.
Leitung: Rainer Schertler
Zeiten: 9.1. / 12.2. / 13.3. / 10.4. / 8.5.
Information: Tel./Fax:06151-717638
E-Mail: rainer.schertler (at) t-online (dot) de
Information: Schwerhörigen-Seelsorge der EKHN, Martinstraße 29
Tel: 06151-426795 und 421694

Gedächtnistraining
Gymnastik für die grauen Zellen
Für alle Interessierten, die geistig und auch körperlich etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten.
Das Ziel ist es, die geistige Leistungsfähigkeit durch Verknüpfung von angemessenen Bewegungsformen mit Gedächtnisübungen bestmöglich zu erhalten.
Dies in einer Gruppe gemeinsam mit anderen zu erfahren, macht Freude und steigert Sicherheit und Selbstvertrauen.
Leitung: Erika Wöhlbier, Krankengymnastin mit Zusatzqualifikationen
Kurs 1
montags, 10.00–11.15 Uhr (10x)
18. Januar - 22. März
Ort: Das Offene Haus. Rheinstr. 31
Evangelisches Forum Darmstadt
Kosten: 25,- Euro
Kurs 2
donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr
21. Januar - 25. März (10x)
Kosten: 20, - Euro
Ort: Dreifaltigkeitsgemeinde Eberstadt
Heidelberger Landstr. 311
Anmeldung: Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31, 64283 Darmstadt
Tel: 1362430 Fax: 1362429
Kurs 2 bis zum 21. Januar an E. Wöhlbier, Tel: 52983

6 Tage Fasten und Bonding
Wir steigen für eine knappe Woche aus unserm normalen Alltag aus und sind ganz unter uns. Im Mittelpunkt einer intensiven Selbsterfahrungsarbeit steht die Methode des Bonding (Körper- und Emotionsarbeit nach Dan Casriel), die durch die Erfahrung körperlicher Nähe, sicherer Bindung und emotionaler Offenheit hilft, den persönlichen Lebensfluss zu stärken und "nachzureifen". Ein strukturierter Tagesablauf (Dynamische Meditation, tägliche Wanderung, Sauna u.a.) unterstützt die Arbeit ebenso wie das Fasten von Essen, Verpflichtungen, Kontakten und Ablenkungen. Alles zusammen ermöglicht jedem eine persönliche "Runderneuerung".
In abgesprochenen Fällen ist Teilfasten möglich. Die Gruppe übernachtet im Gruppenraum, im Sonderfall auch zu Hause. Ausführliche Erläuterungen nach der Anmeldung bzw. auf Anfrage.
Leitung: Dr. Wolf Ollrog + Co-Partnerin
Zeit: Freitag, 26. März 18.00 Uhr bis Mittwoch, 31. März 14.00 Uhr
Kosten: 140,00 Euro plus Umlagen für Tee und Säfte
Teilnehmer/innenzahl: max. 14 Personen
Information: Dr. Wolf Ollrog, Tel. 06151-146736
Ort: Mühltal – Trautheim
Anmeldung: bis zum 12.3. an die
Veranstalter: Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31
Tel: 1362430 Fax: 1362429
64283 Darmstadt
E-mail: dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

Abschied und Neubeginn
Trennung überwinden
Für Frauen und Männer, die sich von ihrem Partner oder ihrer Partnerin getrennt haben oder verlassen wurden, bedeutet diese Situation eine große Belastung. Neben vielen Entscheidungen, die bei einer Trennung zu treffen sind, geht es um die Auseinandersetzung mit Ängsten und Wut, um Fragen des Selbstwertverlustes und der Lebensgestaltung.
In der akzeptierenden Atmosphäre einer Gruppe kann im fachlich begleiteten Gespräch der Abschied behutsam verarbeitet und eine neue Perspektive entdeckt werden.
Aus dem Wochenende kann eine Gruppe erwachsen, die die Themen der Trennung weiter in regelmäßigen Treffen verfolgt.
Leitung: Doris Dindeldey-Rauh, Dipl. Sozialpädagogin, Paar- und Familientherapeutin
Zeit: Freitag, 12.3.10 18.00-22.00 Uhr
Samstag, 13.3. 10.00-17.00 Uhr
Ort: Familien- und Lebensberatung , Darmstr. 2 , Darmstadt
Kosten: 30, - Euro
Anmeldung: bis zum 4.3. an Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31, 64283 Darmstadt, Tel: 1362430
email: dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

Nähe und Distanz in der Partnerschaft
Nähe und Distanz sind zentrale Erfahrungen der Partnerschaft; sie bescheren uns die intensivsten Erlebnisse und die tiefsten Auseinandersetzungen. Oft begann es wunderbar und dann hält die Liebe nicht durch und irgendwie verliert sich die Lust. Manchmal streiten wir uns nur noch, manchmal ziehen wir uns resigniert zurück. Wir möchten gern, aber wir kriegen es nicht hin.
Der Workshop ist für Paare gedacht, die noch nicht aufgeben, die sich eine Chance geben. Gemeinsam mit andern Paaren suchen wir nach Wegen, die weiterführen. Die Paare finden in vertrauensvoller Atmosphäre Anregungen und Gelegenheit, an ihren Themen zu arbeiten.
Leitung: Dr. Wolf Ollrog und Co-Partnerin
Zeit: Freitag, 19.3., 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 20.3. 10.00 - 21.00 Uhr
Sonntag, 21.3. 9.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 100,00 Euro pro Paar
Teilnahme: bis zu 7 Paare
Ort: Mühltal – Trautheim
Anmeldung: bis zum 12. März an die
Veranstalter: Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstr. 31
Tel: 1362430 Fax: 1362429
64283 Darmstadt
E-mail:dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

Stimme und Körpersprache
Wie jemand geht, steht oder redet, sagt viel über die Person aus. Die Körperhaltung zeigt viel über sein Selbst-Bewusst-Sein. Der Kurzworkshop vermittelt Techniken des Sprechens, des Atmens, der Körpersprache mit dem Ziel, den Teilnehmenden Impulse für ein selbstbewusstes und authentisches Auftreten zu geben. Kleine Lesetexte sind mit zu bringen.
Leitung: Tino Lindenberg, Staatstheater Darmstadt, Dipl. Schauspieler und Sprachtrainer;
Zeit: Samstag, 29. Mai 2010 14.00 - 18.00 Uhr,
Ort: Das Offene Haus, Rheinstr.31
Moderation: Martin Benn, Pfarrer an den Hochschulen in Darmstadt.
Kosten: für Studierende und Mitarbeiter der TUD, h-da, EFH kostenfrei, sonst 10.- Euro.
Anmeldung: an die ESG, Robert Schneider Str. 13
Tel: 06151 - 494448
esg (at) martin-benn (dot) de

Meine Stimme - Kraft und Fülle
Atemvokalraumarbeit nach I. Middendorf
Workshop für Sänger/Innen und Menschen, die im Beruf viel sprechen.
Sie erhalten einen Einblick in Übungen, die - durch Bewusstheit und Empfindung der Atembewegung - den Muskeltonus und eine gut geerdete Aufrichtung fördern und so zur Kräftigung der Töne beitragen. Der ins Fließen gebrachte Atem breitet sich als Atemwelle im Körper aus und wird zum Klangraum der Töne. Jeder Vokal füllt durch seine Schwingung einen eigenen Atemvokalraum. Je klarer dieser empfunden wird, um so größer werden Klang und Fülle des Tones beim Singen und Sprechen
Leitung: Irmtraud Siebeneichner, Dipl. Supervisorin, Atempädagogin
Zeit: Samstag, 20.3. 14.30 - 17.30 Uhr
Ort: Michaelsgemeinde, Liebfrauenstraße 6
Kosten: 15, - Euro
Anmeldung: bis zum 12. März 10 an die
Ev. Erwachsenenbildung, Rheinstraße 31 Tel: 1362430, Fax: 1362439, 64283 Darmstadt
email: dagmar.bellmann (at) evangelisches-darmstadt (dot) de

"Quelle des Lebens"
Es wird danach gefragt, was uns im Leben Kraft gibt und uns trägt. Abgeschlossen wird die Veranstaltung mit einem stärkenden Ritual.
Zeit: 19.04.2010, 14.30 - 16.30 Uhr,
Ort: Katharina-Zell-Haus, Erbacher Str. 17, 64287 Darmstadt
Anmeldung: nicht erforderlich
Veranstalter:Ev. Frauen, Frauen Bildung Spiritualität
Marlies Klinge, Erbacher Straße 17, 64287 Darmstadt
Tel. 06151 66 90-152
Fax. 06151 66 90-169
Mail: marlies.klinge (at) evangelischefrauen (dot) de

Es tut mir gut
An diesem Nachmittag für Frauen sind Sie eingeladen, die Woche mit wohltuenden Übungen und kleinen Ritualen ausklingen zu lassen. Mit Atem- und Entspannungsübungen und Momenten der Besinnung können Sie sich etwas Gutes tun. Der Nachmittag möchte eine Anregung sein, diese Erfahrung in den Alltag zu integrieren und mit sich und anderen Menschen achtsam umzugehen.
Leitung: Ulrike Lang, Ev. Frauen
Zeit: 26.02.2010, 16.00 - 18.30 Uhr
Kosten: 6,00 Euro
Ort: Erbacher Str. 17, Darmstadt,
Anmeldung: Evangelische Frauen EKHN, Fachstelle Frauen-Gesundheit
Tel. 06151 66 90-152 z.Hd. Ulrike Lang, Kirchgasse 17, 63065 Offenbach